Home >> Άρθρα >> Αποτοξίνωση με Τσάι για Αδυνάτισμα

Αποτοξίνωση με Τσάι για Αδυνάτισμα

Κούπα ΤσαγιούΗ αποτοξίνωση του σώματος δεν είναι κάτι νέο, όμως τώρα τελευταία τα αντιοξειδωτικά έχουν ξαναγίνει τις μόδας κυρίως λόγω της διάθεσης των ανθρώπων από τις τοξίνες που βάζουν στο σώμα τους κάθε μέρα. Ανάμεσα στα πιο δημοφιλή μέσα για αποτοξίνωση είναι το τσάι καθώς είναι εύκολο στην κατανόηση και εφαρμογή. Όμως, ποιος είναι ο λόγος που η αποτοξίνωση με τσάι είναι τόσο επιτυχημένη για αδυνάτισμα; Σας δίνουμε κάποιες πληροφορίες για αυτού του τύπου την αποτοξίνωση και πως μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε υγεία και να χάσετε βάρος.

Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά

Το μαύρο και το πράσινο τσάι είναι γεμάτα από αντιοξειδωτικά. Μάλιστα έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τα φρούτα και τα λαχανικά. Το σώμα μας χρειάζεται αντιοξειδωτικά για πολλούς λόγους. Ένας τέτοιος λόγος είναι η απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών που γεμίζουν το σώμα προκαλώντας προβλήματα υγείας όλων των ειδών. Το οξυγόνο, σε συνδυασμό με τις ελεύθερες ρίζες, προκαλεί ζημιά στα κύτταρα που οδηγεί σε παθήσεις όπως ο καρκίνος. Η λήψη αντιοξειδωτικών καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες.

Τρώτε καλύτερα

Όταν κάνετε αποτοξίνωση με τσάι θα καθαρίσετε το σώμα σας όχι μόνο λόγω της χρήσης του τσαγιού αλλά και επειδή θα κάνετε καλές επιλογές διατροφής. Το να πεινάσετε δεν είναι μέσα στο πρόγραμμα. Αντίθετα θα τρώτε πιο θρεπτικές τροφές για να βοηθήσετε το τσάι.

Οικονομική λύση

Υπάρχουν πάρα πολλά φάρμακα για αποτοξίνωση στις μέρες μας, πολλά από τα οποία συνοδεύονται από μια μάλλον υψηλή τιμή αγοράς. Δεν αγοράζετε μόνο τα συστατικά αλλά και τις μηχανές και αυτές δεν είναι φτηνές. Το τσάι δεν χρειάζεται κανένα ειδικό εξοπλισμό.

Είναι απλό στην κατανόηση

Όποιος έχει κάνει μια αποτοξίνωση θα σας πει ότι δεν είναι διασκεδαστικό. Όμως, όσοι δοκίμασαν αποτοξίνωση με τσάι θα σας πούν τελείως διαφορετικά πράγματα. Απλά πάτε σ’ ένα μαγαζί και αγοράστε τσάι και θρεπτικές τροφές. Είναι τόσο απλό το ξεκίνημα.

Μιλήστε με τον γιατρό σας

Πριν ξεκινήσετε αποτοξίνωση με τσάι, μιλήσετε με τον γιατρό σας, ειδικά αν είστε έγκυος ή έχετε άλλου είδους θέμα υγείας. Επίσης διαβάστε προσεκτικά τις ενδείξεις στην συσκευασία του τσαγιού πριν το χρησιμοποιήσετε. Βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχεται κάποιο συστατικό στο οποίο να είστε αλλεργικοί πριν πιείτε το πρώτο σα ποτήρι.

Εύκολα και αργά κερδίζεται η κούρσα

Κανείς δεν θέλει να τελειώσει μια αποτοξίνωση απογοητευμένος γιατί είδε μικρή ή και καθόλου διαφορά στο σώμα ή την υγεία του. Γι’ αυτό, να θυμάστε να ξεκινήσετε αργά και αντιληφθείτε ότι από τώρα κι ύστερα θα χρειάζεστε να αποτοξινώνετε το σώμα σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Να θυμηθείτε επίσης ότι δεν πρέπει να κρατήσετε την πρώτη αποτοξίνωση για πολύ χρόνο.

Η αποτοξίνωση με τσάι είναι μία από τις καλύτερες μεθόδους αποτοξίνωσης που υπάρχουν. Εύκολη στην αρχή και στην εφαρμογή της, δεν θα σας κάνει να νιώσετε πείνα κατά τη διάρκεια της  καθώς θα τρώτε υγιεινές τροφές. Δεν θα απαλλάξετε το σώμα σας από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν ασθένειες μόνο, αλλά μπορεί ακόμη και να χάσετε βάρος και να έχετε και περισσότερη ενέργεια.